27 9月 2016

10月30日(日)第2回 マインドフルネスウォーキングin名古屋城

名古屋城をウォーキングをしながらマインドフルネスを楽しむイベントです。 名古屋城は、徳川家康が天下統一の最後の布石として築いた城です。 そんな歴史の舞台に立ち、過去(戦国時代)、今(現代に生きる自分)、未来(将来の夢)に […]

3 8月 2016

10月2日(日)外資企業が続々導入!今、噂のマインドフルネス体験会

雑誌「PRESIDENT(プレジデント)」でも紹介された「マインドフルネス」の体験会を開催します。 「マインドフルネス」とは、「今ここにある現実に目を向け自身の身体に意識を集中させる」ことです。 「マインドフルネス」は、 […]