10月2日(日)外資企業が続々導入!今、噂のマインドフルネス体験会

Posted on 8月 3, 2016 in セミナー開催予定

雑誌「PRESIDENT(プレジデント)」でも紹介された「マインドフルネス」の体験会を開催します。

「マインドフルネス」とは、「今ここにある現実に目を向け自身の身体に意識を集中させる」ことです。
「マインドフルネス」は、グーグルなどのアメリカの最先端企業の研修で採用されております。一人ひとりのメンタルは、生産性や社内コミュニケーションに大きな影響を与え、企業の業績も左右させかねない大切な要素です。豊富な知識も、特別なスキルも、心と身体の状態が整っていなければ、それらを最大限に生かすことは困難です。心と身体のエクササイズとしての「マインドフルネス」を取り入れることは、癒し効果はもちろんのこと、ご自身の能力を最大限に引き出すためのコンディション作りに役立つことでしょう。
今回の体験会では、環境も大切な要素のため、一般的な会議室ではなく、観葉植物に囲まれた開放感のあるスペースで行います。

「マインドフルネス」体験の後に、コーチングチャートを使用しセルフコーチングも体験して頂きます。

場所 会員制パップアップスペース 8ステージ

時間 13:00 ~ 16:00 受付12:30より

費用 お一人様 500円(募集人員10名)