10月30日(日)第2回 マインドフルネスウォーキングin名古屋城

Posted on 9月 27, 2016 in セミナー開催予定

名古屋城をウォーキングをしながらマインドフルネスを楽しむイベントです。
名古屋城は、徳川家康が天下統一の最後の布石として築いた城です。
そんな歴史の舞台に立ち、過去(戦国時代)、今(現代に生きる自分)、未来(将来の夢)に思いを馳せながらマインドフルネスを楽しみましょう。

「マインドフルネス」は、グーグルなどのアメリカの最先端企業の研修で採用されております。一人ひとりのメンタルは、生産性や社内コミュニケーションに大きな影響を与え、企業の業績も左右させかねない大切な要素です。豊富な知識も、特別なスキルも、心と身体の状態が整っていなければ、それらを最大限に生かすことは困難です。心と身体のエクササイズとしての「マインドフルネス」を取り入れることは、癒し効果はもちろんのこと、ご自身の能力を最大限に引き出すためのコンディション作りに役立つことでしょう。

【集合】09:00/09:00~13:00
【場所】ブレイントレイン名古屋コーチングルーム(スタート)
【費用】2,000円
【備考】終了後、食事会あります(希望者のみ)