2017年9月17日(日)リンパストレッチ講座+ストレッチポール体験

Posted on 8月 2, 2017 in セミナー開催予定

リンパ流しのプロが、効果的なセルフケアのコツをストレッチを
中心にお伝えします。
夏のむくみとだるさ対策に、体の中から温かくなり、全身の
すっきり感を感じて頂ける気持ちの良いストレッチを行います。
ストレッチ後は、すっきりと体が軽くなりますよ!
ストレッチの実践が中心となりますので、動きやすい恰好で
来て下さいね。

1、ストレッチ
2、姿勢改善ツール ストレッチポール体験
全90分

持物 バスタオルまたは、ヨガマット、水分補給用の飲み物
ストレッチポールをお持ちの方はご持参下さい。
ストレッチポールを購入希望者はご相談下さい。
体験会に購入されたい方は、9月上旬までにお知らせ
頂ければ注文が間に合います。

講師 岡本裕美
リラクゼーションサロンRonRonを経営
リンパドレナージュの施術、また、リンパを流すのに
効果的なストレッチ方法をお伝えし、元気な体づくりの為の
サポートをしています。
https://ronron-salon.jimdo.com

場所 8ステージ 名古屋市天白区植田西3-810
時間 13:30~15:00
費用 お一人3000円

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